ДБТ

Книга. Джон Кабад-Зинн.”Куда бы ты ни шел – ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни”

Книга от создателя Mindfulness Джона Кабат-Зинна. Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания.

 

 

скачать книгу